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✅ A Apneia Obstrutiva do Sono é um fenômeno de obstrução recorrente da via aérea superior durante o sono, podendo ser parcial (hipopneia) ou total (apneia): quando há o fechamento da via aérea, ocorre uma queda do oxigênio circulante e uma alteração dos batimentos cardíacos e da pressão arterial, podendo ocorrer diversos despertares, que são muitas vezes imperceptíveis (fragmentação do sono).
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✅ Mais comum entre homens com idade avançada, porém pode afetar mulheres e crianças. Após a menopausa, a incidência entre homens e mulheres é semelhante.
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✅ Além do gênero e idade, os principais fatores de risco são obesidade, aumento da circunferência cervical, alteração craniofacial, história familiar de Apneia Obstrutiva do Sono e hipertensão arterial, entre outros.
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❓E quais os principais sintomas/sinais?
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Noturnos:
• Ronco
• Interrupções da respiração enquanto dorme
• Sensação de acordar sufocado/engasgado à noite
• Noctúria (urinar várias vezes à noite)
• Sono não reparador
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Diurnos:
• Dor de cabeça no início da manhã
• Dificuldade de concentrar-se durante o dia, irritabilidade
• Sonolência excessiva (chamado de “preguiçoso”)
• Perda de memória
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❓ Como se faz o diagnóstico?
✅ História clínica e exame de Polissonografia (estudo do sono), que pode ser realizado no domicílio ou em uma Clínica especializada, de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.
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Não saber que você tem apneia implica em não tratamento, o que aumenta riscos de:
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• Infarto, arritmia, morte súbita
• Transtornos endocrinológicos (alterações hormonais)
• AVC
• Depressão, ansiedade
• Acidentes
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‼️ Lembre-se: não é só pelo incômodo para quem dorme com você, e sim pela sua qualidade de vida!
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✅ Se você ronca ou conhece alguém que ronca, procure auxílio!
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Fonte: American Academy of Sleep Medicine.
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