Seus pulmões não foram projetados para serem chaminés

Você sabia que o tabagismo mata cerca de 443 pessoas por dia? 🚭 Assustador, não? E o que pouca gente sabe é que já nas primeiras horas após parar de fumar é possível perceber benefícios imediatos.

✅Em apenas 20 minutos após parar de fumar, a pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.

✅Após 2 horas não há mais nicotina circulando no sangue.

✅Após 8h, o nível de Oxigênio no sangue normaliza.

✅Entre 12 a 24h, os pulmões já funcionam melhor.

✅Depois de 1 ano, o risco de morte por infarto do miocárdio cai À METADE.

✅Após 10 anos sem cigarro, o risco de sofrer infarto será igual ao de pessoas que nunca fumaram.

O cessar o tabagismo também impacta a qualidade de vida de forma mais sutil, com a melhora da autoestima, do hálito, da pele e do aspecto dos dentes. ✅

Agora é a sua vez, que tal escolher a data de hoje para abandonar de uma vez por todas o cigarro? Saiba que é possível e você não precisa fazer isso sozinho, busque orientação e procure um médico pneumologista! 🩺💙

Campanha da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia- Dia Nacional de Combate ao Fumo (29 de agosto), mas vale para qualquer dia!

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